Diário de uma futura Magrinhaaaaa kkkk

Não pense no ontem, pois já possou e nem no amanhã , porque ainda não chegou, então pense, viva e faça HOJE...

VIVA UMA DIA DE CADA VEZ!!!

Olá, então hoje dia 03/09/20013 irei começar novamente um regime, digo novamente por já comecei um milhão de vezes e acabei sempre desistindo. 

Sei que isso acontece com muitas pessoas, principalmente ás que estão acima do peso, mas vou fazer novamente.

 E irei postar meu dia dia , tudo que Como e Faço...

Vou Fazer a Dieta dos pontos , estarei postando a tabela de pontos ...

Hoje tenho 35 anos  - 1,69 altura e peso 94 kilos ... 30 quilos a mais do ideal - Dieta de 350 pontos diários...



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