Cantinho Mulher

Xampu, condicionador, creme sem enxágue, sérum, creme corporal, loção facial etc. Alguma vez você foi arrumar sua casa e se deparou com uma quantidade enorme de produtos – para as mais variadas finalidades – e se perguntou se eles eram mesmo necessários para a sua beleza? Ou ainda, já teve certa dificuldade em colocar todos esses produtos dentro de uma mala para viajar?! Atualmente, existe uma quantidade enorme de produtos de beleza no mercado. Mas a verdade é que nem todos não são tão necessários assim. Ou melhor, alguns podem ser facilmente substituídos por outro item que você já tenha em casa. Confira algumas ideias: Tatiana Jerez, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, destaca, em primeiro lugar, que o rosto pede, sim, um sabonete específico. “Sabonetes comuns podem acabar agredindo demais a pele desta região, principalmente durante os tratamentos com ácidos”, ressalta. 1. Loção de limpeza para o rosto Já os adstringentes e loções de li

Veja esses e outros benefícios das relações sexuais Sexo não precisa de motivos para ser comemorado. Ainda assim, há uma data dedicada a ele, 6 de setembro. A sexóloga Luni Freire, diretora da Corpus de Lune, explica algumas razões que vão deixar a hora H ainda mais prazerosa. Benefícios do sexo Sexo é bom para quem tem enxaqueca Dor de cabeça não deve mais ser desculpa para fugir da relação. Pelo contrário. Segundo a especialista, o orgasmo libera substâncias que atuam no sistema nervoso, como endorfinas, dando a sensação de prazer e diminuindo as tensões. Sexo combate a incontinência urinária As relações sexuais são ótimas para fortalecer a musculatura pélvica, que detém a urina. Se não fortalecidos, esses músculos podem enfraquecer e a mulher pode desenvolver incontinência. Sexo reduz TPM e alivia cólicas A sexóloga diz que não há uma regra, mas, para algumas mulheres, os movimentos realizados no ato sexual estimulam os órgãos internos, que ficam mais relaxados.

Os 5 maiores erros que os casais cometem no relacionamento Mesmice.  O casal não faz mais nada de novo: o relacionamento entrou em uma enorme rotina, nunca há novidade e os dois parecem não ter mais tempo para fazer programas a dois, como ir ao cinema, jantar fora, viajar, passear, namorar ou simplesmente conversar ao final do dia. Cama fria.  Os dois já perderam completamente o interesse sexual. Se ainda resta uma faísca, ela não dá para muita coisa, pois o casal só se dispõe a fazer sexo aos finais de semana, quando não tem de se preocupar em acordar cedo no dia seguinte, e a transa é completamente previsível: os dois sabem como começa, a ordem exata dos movimentos e como vai terminar. Falta de diálogo.  É o principal destruidor de relacionamentos. O casal já não expressa o que sente, o que gosta ou não na relação, o que gosta ou não na cama, o que deveria mudar, motivos pelos quais está chateado, problemas no trabalho, razões que levaram à falta de apetite sexual, etc

 Eu... Olá Pessoal, na semana passada, VEJA me deixou muito feliz com uma matéria sobre o CHOCOLATE. Eu como uma chocólatra assumida adorei... Então a matéria tinha a seguinte chama :  CHOCOLATE É GOSTOSO E FAZ BEM . MATÉRIA: A palavra final da ciência: alimentos como chocolate, o café e o vinho, associados ao pecado e à culpa, não são bons apenas para a alma, mas também para o corpo A partir do momento em que o cidadão pré-colombiano, ao redor de 1500ª.C.. experimentou pela primeira vez o chocolate líquido feito da amêndoa do cacau, a humanidade nunca mais foi a mesma. O Chocolate  seduziu imperadores, alimentou exércitos e movimentou economias. A maior reviravolta, no entanto, ocorre agora, com uma série de descobertas que levam a uma doce constatação: além de gostoso, o chocolate torna a  VIDA MAIS LONGA E SAUDÁVEL... Os Sabores de Saúde do Chocolate É crescente o número de estudos que buscam desvendar os benefícios do chocolate – espe

Alimentos ricos em ácidos graxos e vitaminas favorecem o bom funcionamento do cérebro   esquecimento  é um fenômeno natural do cérebro humano que faz parte do processo de aprendizagem e memorização. Em termos simples, é como se o cérebro se livrasse de informações não importantes e pouco utilizadas para abrir espaço para que novos dados sejam internalizados. Porém, devido ao  estresse  dos dias atuais e da sobrecarga de atividades com as quais temos de lidar, nossa  memória  acaba, muitas vezes, sendo prejudicada, tornando o nível de esquecimento maior do que o esperado. Os  lapsos de memória  frequentes, caso não estejam associados a alguma doença, podem ser reduzidos através de hábitos saudáveis, exercícios mentais e alimentação correta. “O aumento do consumo de alguns alimentos é importante para a formação e funcionamento do sistema nervoso. Além disso, manter um estilo de vida saudável facilita a captação dos neurotransmissores essenciais para preservar a memória”.

Olá pessoal comecei a fazer essa dieta ontem, torcendo para dar certo....depois eu conto... Conheça os incríveis benefícios da água da berinjela! Ela ajuda a diminuir a barriga, a reduzir a celulite, a emagrecer e ainda combate o colesterol A berinjela é um alimento versátil. Não foi à toa que tornou-se um dos principais ingredientes da culinária brasileira. Gostosa, tem papel fundamental na manutenção da saúde - e ainda infuencia na perda de peso! "O fruto auxilia na redução da gordura da barriga, pois regula o intestino e diminui o colesterol",  a  água de berinjela que, aliada a um cardápio fácil, fará você secar 2 kg - e com muita saúde! Por que a berinjela faz bem? Uma dieta ideal prevê a ingestão de 25 a 30 g de fibras diariamente. "E a berinjela é ótima nesse sentido, pois possui altíssimo teor: uma unidade de 150 g tem cerca de 4,35 g só de fibras - sem contar os outros benefícios". Fibras insolúveis Presentes principalmente na berinjela

Quem inclui na  dieta   chás para emagrecer  pode conquistar resultados ótimos de perda de peso em pouco tempo. As ervas que mais ajudam na briga contra a balança são aquelas com efeito diurético, que fazem com que o corpo elimine uma grande quantidade de líquido através da urina e acabe de vez com o inchaço. Entre os principais chás que promovem o efeito diurético estão o chá branco, verde, preto, erva-doce e hibisco. Mas, para consumi-los, é essencial consultar um médico que possa indicar o uso correto das bebidas. Chás Diuréticos Chá Verde, Branco e Preto Todos esses chás são feitos a partir da mesma planta, a camellia sinensis. O que diferencia essas bebidas são as condições de cultivo, coleta, preparo e acondicionamento das folhas. O branco é feito a partir de folhas jovens sem oxidação, enquanto o verde passa pelo processo de forma leve e o preto já é o que sofre maior oxidação. Carqueja Essa planta possui um gosto muito amargo que dificulta sua ingestão, mas que pode a

Conheça 10 fatores que encurtam a expectativa de vida Todo mundo quer viver muitos anos, mas você já se questionou se está somando mais pontos contra do que a favor na busca pela longevidade? Por isso mesmo, um estudo da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, divulgado no   Journal of American Medical Association (JAMA ) este ano elencou uma série de fatores que podem aumentar as chances de morte nos próximos 10 anos. De acordo com os pesquisadores, quanto mais deles constarem em sua lista, maiores são as chances de ter a vida encurtada, pois cada um acrescenta pontos às estatísticas. Listamos aqui quais são eles, explicando sua relação e o que dá para fazer para prevenir esses problemas. Confira! Idade, ela pesa Infelizmente, essa não dá para evitar, o tempo traz mudanças implacáveis no nosso organismo. "O envelhecimento é um fato, as células envelhecem, elas são datadas a viver 120 anos no máximo. O processo de envelhecimento celular ajuda a desencadear diverso

Você consegue resistir a um delicioso sorvete de massa? E quanto a um cachorro quente? Estes alimentos industrializados são tão gostosos para o nosso paladar que realmente é difícil evitá-los. ?O foco da indústria alimentícia ao produzi-los era o sabor, deixando de lado o valor nutricional?, explica o nutrólogo Guilerme Giorelli, diretor da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).  Pensando nos malefícios que estas comidas proporcionam, a  nutricionista  norte-americana Michelle Schoffro Cook, famosa autora de best-sellers sobre alimentação, elaborou uma lista com os 10 piores alimentos do mundo para o ser humano.  Na seleção estão a pizza congelada, um único pedaço possui 16% do Valor Diário de sódio, o salgadinho de batata, um pacotinho possui 33% do Valor Diário de gorduras totais, e o cachorro quente, uma salsicha possui 20% do Valor Diário de gorduras saturadas.  Conversamos com  especialistas  para entender por que os alimentos são tão ruins para a saúde e como