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Economize: 7 produtos de beleza que você não precisa ter

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Xampu, condicionador, creme sem enxágue, sérum, creme corporal, loção facial etc. Alguma vez você foi arrumar sua casa e se deparou com uma quantidade enorme de produtos – para as mais variadas finalidades – e se perguntou se eles eram mesmo necessários para a sua beleza? Ou ainda, já teve certa dificuldade em colocar todos esses produtos dentro de uma mala para viajar?! Atualmente, existe uma quantidade enorme de produtos de beleza no mercado. Mas a verdade é que nem todos não são tão necessários assim. Ou melhor, alguns podem ser facilmente substituídos por outro item que você já tenha em casa. Confira algumas ideias: Tatiana Jerez, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, destaca, em primeiro lugar, que o rosto pede, sim, um sabonete específico. “Sabonetes comuns podem acabar agredindo demais a pele desta região, principalmente durante os tratamentos com ácidos”, ressalta. 1. Loção de limpeza para o rosto Já os adstringentes e loções de li

Fazer sexo alivia enxaqueca, cólicas e melhora a pele

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Veja esses e outros benefícios das relações sexuais Sexo não precisa de motivos para ser comemorado. Ainda assim, há uma data dedicada a ele, 6 de setembro. A sexóloga Luni Freire, diretora da Corpus de Lune, explica algumas razões que vão deixar a hora H ainda mais prazerosa. Benefícios do sexo Sexo é bom para quem tem enxaqueca Dor de cabeça não deve mais ser desculpa para fugir da relação. Pelo contrário. Segundo a especialista, o orgasmo libera substâncias que atuam no sistema nervoso, como endorfinas, dando a sensação de prazer e diminuindo as tensões. Sexo combate a incontinência urinária As relações sexuais são ótimas para fortalecer a musculatura pélvica, que detém a urina. Se não fortalecidos, esses músculos podem enfraquecer e a mulher pode desenvolver incontinência. Sexo reduz TPM e alivia cólicas A sexóloga diz que não há uma regra, mas, para algumas mulheres, os movimentos realizados no ato sexual estimulam os órgãos internos, que ficam mais relaxados.

Não é um conto de fadas e nem uma comédia romântica

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Os 5 maiores erros que os casais cometem no relacionamento Mesmice.  O casal não faz mais nada de novo: o relacionamento entrou em uma enorme rotina, nunca há novidade e os dois parecem não ter mais tempo para fazer programas a dois, como ir ao cinema, jantar fora, viajar, passear, namorar ou simplesmente conversar ao final do dia. Cama fria.  Os dois já perderam completamente o interesse sexual. Se ainda resta uma faísca, ela não dá para muita coisa, pois o casal só se dispõe a fazer sexo aos finais de semana, quando não tem de se preocupar em acordar cedo no dia seguinte, e a transa é completamente previsível: os dois sabem como começa, a ordem exata dos movimentos e como vai terminar. Falta de diálogo.  É o principal destruidor de relacionamentos. O casal já não expressa o que sente, o que gosta ou não na relação, o que gosta ou não na cama, o que deveria mudar, motivos pelos quais está chateado, problemas no trabalho, razões que levaram à falta de apetite sexual, etc

Chocolate - Pode comer sem culpa!!!

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 Eu... Olá Pessoal, na semana passada, VEJA me deixou muito feliz com uma matéria sobre o CHOCOLATE. Eu como uma chocólatra assumida adorei... Então a matéria tinha a seguinte chama :  CHOCOLATE É GOSTOSO E FAZ BEM . MATÉRIA: A palavra final da ciência: alimentos como chocolate, o café e o vinho, associados ao pecado e à culpa, não são bons apenas para a alma, mas também para o corpo A partir do momento em que o cidadão pré-colombiano, ao redor de 1500ª.C.. experimentou pela primeira vez o chocolate líquido feito da amêndoa do cacau, a humanidade nunca mais foi a mesma. O Chocolate  seduziu imperadores, alimentou exércitos e movimentou economias. A maior reviravolta, no entanto, ocorre agora, com uma série de descobertas que levam a uma doce constatação: além de gostoso, o chocolate torna a  VIDA MAIS LONGA E SAUDÁVEL... Os Sabores de Saúde do Chocolate É crescente o número de estudos que buscam desvendar os benefícios do chocolate – espe

Como melhorar a memória através da alimentação

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Alimentos ricos em ácidos graxos e vitaminas favorecem o bom funcionamento do cérebro   esquecimento  é um fenômeno natural do cérebro humano que faz parte do processo de aprendizagem e memorização. Em termos simples, é como se o cérebro se livrasse de informações não importantes e pouco utilizadas para abrir espaço para que novos dados sejam internalizados. Porém, devido ao  estresse  dos dias atuais e da sobrecarga de atividades com as quais temos de lidar, nossa  memória  acaba, muitas vezes, sendo prejudicada, tornando o nível de esquecimento maior do que o esperado. Os  lapsos de memória  frequentes, caso não estejam associados a alguma doença, podem ser reduzidos através de hábitos saudáveis, exercícios mentais e alimentação correta. “O aumento do consumo de alguns alimentos é importante para a formação e funcionamento do sistema nervoso. Além disso, manter um estilo de vida saudável facilita a captação dos neurotransmissores essenciais para preservar a memória”.