Chocolate - Pode comer sem culpa!!!



 Eu... Olá Pessoal, na semana passada, VEJA me deixou muito feliz com uma matéria sobre o CHOCOLATE. Eu como uma chocólatra assumida adorei...
Então a matéria tinha a seguinte chama : 

CHOCOLATE É GOSTOSO E FAZ BEM.



MATÉRIA:

A palavra final da ciência: alimentos como chocolate, o café e o vinho, associados ao pecado e à culpa, não são bons apenas para a alma, mas também para o corpo


A partir do momento em que o cidadão pré-colombiano, ao redor de 1500ª.C.. experimentou pela primeira vez o chocolate líquido feito da amêndoa do cacau, a humanidade nunca mais foi a mesma.
O Chocolate seduziu imperadores, alimentou exércitos e movimentou economias. A maior reviravolta, no entanto, ocorre agora, com uma série de descobertas que levam a uma doce constatação: além de gostoso, o chocolate torna a VIDA MAIS LONGA E SAUDÁVEL...


Os Sabores de Saúde do Chocolate

É crescente o número de estudos que buscam desvendar os benefícios do chocolate – especialmente o amargo – para saúde





Previne as doenças cardiovasculares: A ingestão regular e moderada de chocolate –amargo ou não – reduz em até 20% o risco de derrame entre homens e mulheres. È uma decorrência da ação dosFLAVONOIDES, substância com poderes antioxidantes e anti-inflamatórios.


Controla o Câncer: Graças ao FLAVONOIDE PROCIANIDINA, o chocolate impede a progressão de células cancerosas.


Combate o Diabetes: A EPICATEQUINA e a CATEQUINA, doisFLAVONOIDES abundantes no chocolate amargo, tronam as céluas do organismo mais sensíveis à ação do hormônio isulina.

Faz Bem ao Cérebro: O FLOVONOIDE EPICATEQUINA do chocolate amargo melhora a memória e a função cognitiva.


Protege a Pele: Os FLOVONOIDES do chocolate amargo protegem a pele contra os efeitos  da radiação ultravioleta. E ATENÇÂO: CHOCOLATE NÃO PROVOCA ESPINHAS...


Ajuda a Manter o Peso: A CATEQUINA do chocolate amargo incrementa o ganho de massa muscular e promove a perda de gordura..

O AMARGO QUE É DOCE, quanto mais amargo o chocolate, maior é a quantidade de FLAVONOIDES e menor o valor calórico.

BORA SER FELIZ!!!

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